Co oznaczają sny erotyczne i jak je mieć?

Kiedy zasypiamy, nasza podświadomość może swobodnie wędrować. Oznacza to, że niektóre z naszych największych potrzeb, celów, emocji i pragnień mają szansę ożywić się w dowolnej fabule stworzonej przez umysł, którą uznają za odpowiednią.

Niezależnie od tego, czy są to sny erotyczne o onieśmielającym celebrycie, który zawsze Ci się podobał, czy też o niezdarnym koledze z pracy, o którym dosłownie nigdy nie pomyślałaś, poza tym jednym razem, gdy potrzebowałaś jego pomocy przy drukarce, często kryje się za tym większy szyfr, który warto złamać. Jakie więc jest znaczenie snów erotycznych i co oznacza poszczególny sen? Tu znajdziecie odpowiedzi na te pytania. 

Najczęstsze sny erotyczne

Sny erotyczne o koledze z pracy

Najczęściej sny erotyczne nie dotyczą rzeczywistości – są raczej czymś, na czym koncentruje się twój mózg. Jeśli chodzi zatem o niezręczność z powodu bardzo przyjemnej podświadomej fantazji na temat kogoś, kogo słabo znasz, na przykład współpracownika lub innego znajomego… nie panikuj.

W zależności od Twoich pracoholicznych tendencji może to po prostu świadczyć o tym, jak bardzo Twój umysł jest pochłonięty obowiązkami związanymi z pracą. Jednak takie sny pojawiają się też wtedy, gdy żywisz do tej osoby silne emocje – czy to pozytywne, czy też nie. 

Z Twoim szefem

Podobnie jak z kolegami z pracy, większość z nas spędza dużo czasu ze swoim szefem, jednakże zmysłowe sny erotyczne z udziałem przełożonego często reprezentują znacznie więcej. Wracając do pomysłu analizowania cech innych, twój szef oczywiście symbolizuje siłę. Być może zazdrościsz mu jego dominującej pozycji i masz nadzieję, że właśnie tam kiedyś będziesz lub generalnie pragniesz odczuwać większą kontrolę nad innymi aspektami swojego życia.

Co oznaczają sny erotyczne o przyjaciołach

Jeśli jesteś w związku, erotyczne sny z udziałem innych osób, mogą być w pewnym sensie podpowiedzią. Jeśli ta osoba jest kimś, z kim od zawsze się przyjaźnisz bez żadnych seksownych podtekstów? Dlaczego miewamy sny erotyczne o osobach, z którymi na pewno nie chcielibyśmy wylądować w łóżku?!

Zastanów się nad cechami osobowości, które przychodzą ci na myśl, gdy o nim myślisz, to może być to, czego obecnie szukasz w swoim życiu miłosnym. Jak w przypadku każdej analizy snu, chodzi o odniesienia do rzeczywistości, więc możliwe, że cechy te uosabiają coś, czego ci brakuje, lub chciałabyś, żeby było tego więcej w twoim związku.

Sny erotyczne o seksie w miejscach publicznych

Wszyscy słyszeliśmy słowo „ekshibicjonista”, ale bez względu na to, czy uważasz się za taką osobę w rzeczywistości, sen o seksie w miejscu publicznym często wiąże się z podatnością na zranienie. Co oznacza sen, w którym zrzucamy z siebie wszystkie ciuszki?! Sny erotyczne świadczące o tym lęku mają też mniej seksowne odpowiedniki, takie jak: pojawienie się na teście, o którym nie wiedziałaś lub utrata wszystkich zębów jednocześnie.

Marzenia o seksie w miejscu publicznym mogą korelować z czymś, co sprawia, że czujesz się skrępowana lub zawstydzona. Być może to strach przed osądzeniem lub ujawnieniem tajemnicy, ale wszystko w tym scenariuszu jest tylko kolejnym klasycznym snem lękowym. Zwłaszcza jeśli zaczyna bardziej przypominać koszmar.

Sen erotyczny o seksie z osobą tej samej płci

Nawet jeśli jesteś hetero, sen o seksie z kimś tej samej płci jest bardzo powszechny. Po pierwsze, jeśli jest to typ osoby, który cię pociąga, to może to wyglądać jak jakakolwiek inna fantazja (lub wyżej wspomniane sny).

Jeśli jednak nie jest to twój zwykły typ osobowości, osoba ta może uosabiać pewne szczególne cechy związane z twoją płcią, które sama chciałabyś mieć. Pewna siebie, zdeterminowana, życzliwa lub współczująca – to tylko kilka cech, które mogą pukać do drzwi twojej podświadomości w sposób, jakiego nigdy się nie spodziewałaś – więc nie ignoruj tego! Warto zastanowić się nad tym!

Sny erotyczne o seksie z największym wrogiem

Ach, ten przerażający sen erotyczny z twoim byłym, który może być jednym z najbardziej wymownych ze wszystkich snów erotycznych. Zanim zaczniesz się pocić, proszę, nie myśl, że to dlatego, że jest „tym jedynym” albo gorzej – że nadal chcesz z nimi być. Zamiast tego może to oznaczać, że w mózgu zostały jakieś nierozwiązane sprawy. 

Tak, uprawianie seksu we śnie nie oznacza wcale, że są to Twoje fantazje erotyczne, niekiedy osoby w naszych koszmarach sennych pojawiają się, żebyśmy mogli zastanowić się nad swoją teraźniejszością i tym, co się dzieje wokół nas. 

Czasami przekonujemy się, że przerobiliśmy już rozstanie z kimś lub jakąś sytuację, ale tak nie jest. Dlatego też zobaczenie lub usłyszenie czegoś, co ci o nim przypomina (świadomie lub podświadomie), może zerwać ten mentalny strup, rana się otworzy, a zostanie to zamanifestowane w formie przerażającego snu erotycznego z byłym.

Jeśli tak jest, wiedz, że prawdopodobnie zostało jeszcze trochę pracy do wykonania. Tak czy inaczej, odłóż na bok poczucie winy i spróbuj przeanalizować swój stosunek do byłego (lub byłej). 

Sny erotyczne o seksie z wrogiem

Sen o seksie z nieznajomym może oznaczać, że pragniesz większej ilości tajemnic i pożądania. Może to również oznaczać, że nie trzeba non-stop starać się zadowolić innych i zachowywać się jak najlepiej. 

Możesz czuć się swobodnie angażując się, jak chcesz i z kim tylko chcesz, i nie musisz brać uwagi intymności ani potrzeb swojego partnera. To marzenie może być znakiem, że musisz skupić się na wprowadzeniu większej ilości nowości do swojego życia seksualnego. 

Sen erotyczny, w którym uprawiasz seks z byłym partnerem

Byli partnerzy, irytujący rówieśnicy, wstrętni partnerze przyjaciół i ten wkurzający współpracownik, który starał się umniejszyć Twoje zasługi w pracy w zeszłym tygodniu. Nierzadko zdarza się w naszych snach seksualnych spotykać osoby, którymi niemalże gardzimy w prawdziwym życiu. 

Nienawiść jest stanem pobudzenia. Marzenie o seksie z kimś, kogo nienawidzisz, może być znakiem, że należy zająć się tymi uczuciami z myślą o tej osobie. 

Może to być znak, że musisz komunikować się z tą osobą lub radzić sobie z tym, co powoduje te potężne reakcje w Tobie. Lub może to być po prostu Twoja podświadomość reagująca na wyzwalacze radzenia sobie z tym całym gównem tego dnia. 

Sny erotyczne o zdradzie partnera

Czasami możemy śnić o innych ludziach uprawiających seks. Co może być całkiem fajne… z wyjątkiem sytuacji, gdy jednym z uczestników jest Twoje kochanie. Dlatego też przede wszystkim nie popełniaj powszechnego błędu – budząc się, nie bądź na niego wściekła, ponieważ hej – to tylko sen! 

Jednak ten rodzaj marzeń sennych może świadczyć o pewnego rodzaju niepewności, pamiętaj o utrzymaniu otwartych linii komunikacyjnych i nigdy nie wahaj się powiedzieć mu o czymś, co ci przeszkadza. 

Jak widzisz, można śnić o seksie na różne sposoby. Niekiedy są to przyjemne sny, innymi razy są to prawdziwe koszmary. Sny erotyczne niekiedy odzwierciedlają nasze życie erotyczne i pozwalają nam spojrzeć na rzeczywistość pod nieco innym kątem.

Wiesz, że miałeś niesamowity erotyczny sen, kiedy budzisz się niedorzecznie szczęśliwy. Gdybyś tylko mógł zrobić tak, żeby takie sny nachodziły Cię każdej nocy, prawda?! W idealnym świecie. Ale w prawdziwym świecie śnisz to, co uda Ci się przyśnić (tak, mówię też o tych snach, w których stoisz nago w szkolnej stołówce). 

Chociaż możesz nigdy nie być w stanie w pełni kontrolować swoich snów, trenując i ćwicząc jesteś w stanie zwiększyć szanse na sen seksualny, mówi W. Christopher Winter, MD, dyplomowany badacz medycyny snu, neurolog z Charlottesville Neurology and Sleep Medicine, i autor książki „Recepta na sen”.

Eksperci nie wiedzą dokładnie, co powoduje sny seksualne, ale ogólnie uważa się, że sny mają wiele wspólnego z tym, co myślisz świadomie lub podświadomie. Zatem sny seksualne mogą być odzwierciedleniem tego, o czym myślałeś w ciągu dnia, a nawet tłumionych pragnień.

Są oczywiste korzyści ze snów o seksie, takie jak chociażby fakt, że możesz zaliczyć numerek bez jakichkolwiek starań (prawie), możesz uprawiać seks podczas snu z kimkolwiek chcesz, ale sny seksualne mogą też również pomóc Ci się zrelaksować, obniżyć poziom stresu i dać Ci poczucie spokoju, gdy się obudzisz, mówi Jess O’Reilly, PhD, seksuolog i autor książki „Nowa Biblia Seksu”. 

„Mogą również pomóc w lepszym poznaniu Twoich pragnień seksualnych i zainspirować do późniejszego działania z partnerem”, wyjaśnia.

Biorąc pod uwagę wszystkie te potencjalne korzyści, jasne jest, dlaczego chciałbyś mieć tyle snów seksualnych, jak to jest tylko możliwe (nie oszukujmy się, już Cię namówiliśmy). Te wskazówki mogą sprawić, że sny seksualne częściej zawitają do Ciebie w nocy.  

Erotyczne sny o seksie z celebrytą

Seksowne sny o celebrytach są dość powszechne i być może są najbardziej “waniliowe” ze wszystkich możliwych snów seksualnych. Podobno powodem, dla którego marzymy o seksie ze znanymi ludźmi, jest to, że są częścią kultury popularnej, a tym samym naszego stylu życia. 

Zauważa, że ​​czasami celebrytka może reprezentować „coś atrakcyjnego lub pociągającego… co chcesz znaleźć u partnera.” Jednak częściej ich wygląd jest związany z czymś, co oglądałeś, słuchałeś lub czytałeś o nich wcześniej tego dnia przed zaśnięciem. To takie proste. 

Jak mieć sny erotyczne?

Ponieważ Twoje sny są zazwyczaj pewnego rodzaju odbiciem Twoich myśli, myślenie o seksie w ciągu dnia może przełożyć się na Twoje sny w nocy. Jeśli możesz stale przypominać sobie o tym temacie, będziesz w lepszej pozycji i być może częściej będziesz miał tak oczekiwane seksowne sny erotyczne.

Wizualizuj swoje idealne sny

Pomyśl o swoim wymarzonym seksie i wyobraź sobie tę fantazję. „Im więcej możesz sprawić, by wyglądało to realnie, tym bardziej prawdopodobne jest, że będziesz miał ten sen w nocy” – mówi dr Winter.

Wypróbuj tego w realnym świecie

Sen ma tendencję do odzwierciedlania tego, co dzieje się w Twoim życiu, więc nie boli spróbować rozgrywać swoją fantazję (najlepiej jak potrafisz), kiedy jesteś na jawie. Pomocne może być także ustawienie sceny – nastrojowe oświetlenie, świece, seksowna muzyka, wibrator – i cokolwiek, co Cię tylko kręci i pomaga wczuć się. Nadzieja polega na tym, że Twoje ciało będzie odbierać fizyczne wskazówki, które dajesz, i renderować je w nocy.

Wskocz w seksowną bieliznę

Możesz pobudzić swój umysł do seksownych nocnych myśli, śpiąc w jedwabistej bieliźnie – lub wcale bez niej. Ważne jest, żeby kładąc się spać, mieć pewien rodzaj rutyny, aby przygotować się do snu.

Ułóż scenariusz snu

Pomyśl o spotkaniu z kimś w hotelowym barze: co masz na sobie, co druga osoba ma na sobie i o czym rozmawiacie. Następnie przejdź do niegrzecznej części, koncentrując się na szczegółach. W pewnym momencie powinieneś odpłynąć do (super gorącej) krainy snów.