Każdy z nas wie czym mniej więcej jest gra wstępna – takie tam “macanko” przed seksem. Jest to jednak ogól zachowań intymnych, mający na celu zwiększenie podniecenia seksualnego, a podniecenia nigdy za wiele, co nie?
Gra wstępna – co robić, żeby podniecić swojego partnera do granic możliwości?
Całowanie
Dla niektórych całowanie może wydawać się po prostu rutynowym elementem seksu, ale należy pamiętać, iż głębokie, zmysłowe pocałunki mogą być fantastycznym elementem gry wstępnej.
Może to być punkt przejścia między tym, co robiliście przed rozebraniem się, ponieważ mniejsze pocałunki powoli ustępują miejsca bardziej namiętnym, a oboje zaczynacie naciskać na siebie lub głaskać swoje ciała. Dobra sesja całowania przed seksem nie jest konieczna za każdym razem, ale jest to potężna broń w Twoim arsenale gry wstępnej.
Zbliż usta jak najbliżej skóry kochanka, ale nie dotykaj ich. Oblizuj usta i wykonaj delikatne, ciepłe pocałunki na jego obojczyku, szyi, ramionach, kręgosłupie, biodrach i udach, aby obudzić zakończenia nerwowe i zbudować oczekiwanie – wszystko bez fizycznego kontaktu.
Dotykanie całego ciała
Oczywiście, podczas gdy całowanie jest fantastyczne, rozszerzenie uwagi poza jedną malutką część twarzy jest również świetnym pomysłem na grę wstępną. Innym sposobem na “wczucie się w nastrój” jest wykorzystanie w pełni innych partii ciała naszych partnerów!
Dotykaj swojego partnera po całym ciele, nie tylko po piersiach, genitaliach czy innych “typowych” miejscach. Pogłaskaj ręce, brzuch, nogi. Oboje odkryjecie strefy erogenne, o których wcześniej nie wiedzieliście.
Pieszcząc całe ciało, wzmacniasz doznania na resztę sesji seksualnej i budujesz przyjemność, która może “gromadzić się” w okolicy narządów płciowych.
Pieszczenie dłońmi
Choć przyjemnie jest dotykać różnych części ciała partnera, prawdopodobnie wrócisz do tych miejsc wypełnionych zakończeniami nerwowymi, które mogą wywoływać najsilniejsze reakcje: piersi i sutki, penis i jądra, srom, łechtaczka i pochwa lub odbyt.
Robienie tego, aby podnieść poziom przyjemności partnera coraz wyżej i wyżej – to fantastyczna forma gry wstępnej. W rzeczywistości możesz doprowadzić partnera do orgazmu, stymulując jego różne strefy erogenne rękami, nawet bez penetracji.
Stymulacja oralna
Inną ważną techniką gry wstępnej jest uprawianie seksu oralnego. Chociaż wielu ludzi postrzega to jako seks “gorszy” od penetracyjnego z tego czy innego powodu, seks oralny może być niesamowitą grą wstępną.
Jeśli masz zamiar pieścić kobietę, to musisz zdawać sobie sprawę z tego, że seks oralny może być dla niej nawet przyjemniejszy niż seks penetracyjny.
Brudna gadka
Dużo dobrych ruchów w grze wstępnej jest fizycznych. Chociaż ma to całkowity sens – dotyk jest tak ważną częścią seksu – ignorowanie psychologicznego składnika podniecenia oznacza, że pomijasz kilka absolutnie fantastycznych możliwości, aby nakręcić swojego partnera.
Tak, mówię tu o brudnej gadce. Świntuszenie jest umiejętnością, którą wszyscy dobrzy kochankowie posiadają, ponieważ pozwala na ożywienie ich najgorętszych fantazji słowami.
Możesz też wykorzystać niegrzeczne rozmowy do zbadania erotycznej dynamiki odgrywania ról, aby powrócić do wspaniałego seksu, który mieliście razem w przeszłości lub opisać seks, który chcecie mieć w przyszłości. Możesz też przenieść brudną gadkę do cyfrowego świata komunikacji.
Powiedz mu, o czym myślałeś. Powiedz, czego chcesz. Kiedy już się spotkacie, oboje będziecie mocno podnieceni – jesteśmy tego pewni.
Zmysłowy masaż
Nawet jeśli w naturalny sposób kojarzysz masaż z relaksem, jest to również coś, co może być bardzo erotyczne, jeśli jest wykonywane we właściwy sposób. Nie tylko dotykasz nagiego ciała partnera, używając oleju do masażu, ale robisz to w specyficznym kontekście pobudzającym.
Zmysłowy masaż opuszkami palców może przenieść Was do świata pełnego podniecenia, a odpowiednie pieszczenie stref erogennych sprawi, że będziecie chcieli się rzucić na siebie tak szybko, jak to tylko jest możliwe.
Odpowiedni nastrój
Kolejnym ważnym elementem gry wstępnej jest uczynienie z rzeczywistego seksu czegoś, czym chcesz się naprawdę delektować, a nie spieszyć się. Jednym ze sposobów, aby to zrobić, jest próba ustanowienia odpowiedniego nastroju jeszcze przed całą zabawą.
Więc jak dokładnie to zrobić? Przygasić oświetlenie, włączyć ulubioną muzykę, dodać idealny zapach (woda kolońska, perfumy, kadzidło, świece, olejki itp.).
Perwersyjna zabawa
Perwersyjna zabawa jest raczej docenianiem idei, że czasami seks obejmuje więcej niż tylko dwa ciała. Niezależnie od tego, czy interesujesz się fantazjami o dominacji/poddawaniu się, eksperymentujesz z ograniczeniami, czy bawisz się kneblami, opaskami na oczy, zboczony seks może wzmocnić Twój związek, pragnienie i orgazm.
Możesz zacząć od pewnego prostego pozbawienia zmysłów (np. noszenie opaski na oczy), aby zobaczyć, jak brak wzroku zmienia sposób, w jaki interpretujesz swój zmysł dotyku i dźwięku.
Zabawki
Innym świetnym sposobem na ożywienie gry wstępnej jest wprowadzenie do niej kilku zabawek seksualnych. To może zabrzmieć zniechęcająco, jeśli nie masz żadnych prawdziwych doświadczeń z seks-zabawkami, ale kiedy już będziesz miał, zdasz sobie sprawę, że przeniosły seks na następny poziom.
Zabawki seksualne nie tylko zwiększają przyjemność, ale także mogą wzmocnić więzi, ponieważ zachęcają do rozmowy o swoich pragnieniach, granicach i oczekiwaniach seksualnych.
Po prostu zapytaj
Jeśli naprawdę nie wiesz, jak podniecić swojego partnera, czas porozmawiać z nim o tym bezpośrednio.
Najlepsza gra wstępna to ta, którą Twój partner kocha najbardziej, więc po prostu zapytaj go o to. Nie zgaduj. Gdy dajesz komuś przyjemność, której pragnie, pogłębiasz swoją seksualną więź i sprawiasz, że jest ona lepsza dla wszystkich.
Choć na początku może się to wydawać trudne, to przyznaj, że nie jesteś w stanie przewidzieć, czego dokładnie chce Twój partner. Dlatego właśnie tak ważna jest rozmowa i zrozumienie pragnień. Nie mniej ważne jest komunikowanie swoich pragnień swojego partnerowi.
A więc przy najbliższej okazji spytaj się swojego partnera (lub oczywiście partnerkę) o to, jaka forma gry wstępnej jest dla niego najbardziej podniecająca
